Livro Gestão da emoção: Técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade
Sku: ACL-1607
NCM: 4901.99.00
Categoria: Auto Ajuda
Marca: Benvirá
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Descrição Rapida
Título: Gestão da emoção: Técnicas de coaching emocional para gerenciar a ansiedade
Autor: Augusto Cury
Editora: Benvirá
Ano: 2015
Edição:
Volume:
ISBN: 9788582402603
Assunto: Auto Ajuda
ESTADO DE CONSERVAÇÃO DO LIVRO
Livro em Bom estado de Conservação.
Estamos na era da sustentabilidade. Mas precisamos ter consciência de que não apenas o planeta tem recursos limitados, mas o planeta cérebro também. Estamos esgotando a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, sofrer pelo futuro, preocupar-nos muito com a opinião das pessoas, ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas nos tornamos carrascos de nosso cérebro e de nossa qualidade de vida. Em Gestão da emoção - um livro único no mundo -, o psiquiatra, psicoterapeuta e pesquisador Augusto Cury ajudará você a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir a rota. Através de técnicas simples mas impactantes, Cury o ensinará a trabalhar melhor a emoção e expandir as habilidades vitais da inteligência.
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